Cuvajte ledja

O ledjima se mora misliti na vreme,naravno zbog kicme koja nije samo stozer naseg tela vec i zastitni omotac tesno povezan sa nasim nervnim sistemom koji kontrolise svaku celiju i organ u nasem telu.

Cuvanje nasih ledja pocinje od prvog dana naseg zivota ali dok ste mladi imate sposobnost brzog oporavka od svih udara i padova kao i loseg drzanja.Nazalost evo citam i pre neki dan u novinama da je kod beogradskih osnovaca veliki broj degenerativnih i ostalih oboljenja kicme.

Znam da ne mozemo puno uciniti na promenu tempa i nacina naseg savremenog zivota ispunjenog stalnom napetoscu i stresom kao posledicom ali budimo svesni tih posledica i ucinimo nesto za svoje zdravlje i bolji kvalitet zivota